0517 - 53 19 01 info@fysiowitmarsum.nl

Spinning

Spinning is een indoor cycling workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek onder begeleiding van een instructrice, die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en intervaltraining. Ontdek de atleet in jezelf: breng je endorfinepeil omhoog en verbrand zoveel mogelijk calorieën!

 

Effecten:

  • verhoogt je cardiovasculaire fitheid
  • verbrandt lichaamsvet
  • verbetert de vorm van je benen, heupen en billen
  • verhoogt je spierkracht zonder er te gespierd uit te gaan zien
  • zorgt dat je lichaam extra endorfine aanmaakt, zodat je je lekker voelt

De lessen spinning worden gegeven op:

  • Dinsdag 19:30 – 20:15

Wilt je je aanmelden voor spinning? Vul dan het inschrijfformulier in.
 
Wij bieden ook groepslessen streetdance 4 Kids en Teens, bodyfit en Fit-Dance!/ aan.