Valpreventie-cursus 3
In februari starten we met de 3e serie van de valpreventie-cursus voor 65-plussers. Er hebben zich al een aantal kandidaten aangemeld, maar er is nog plek! Deze cursus wordt ook in 2026 weer vergoed door de gemeente en wij zijn van plan in het voorjaar en in het najaar deze cursus aan te bieden. Bent u nieuwsgierig geworden naar deze cursus? Dan kunt u de informatiebijeenkomst op 2 februari vrijblijvend bijwonen. U kunt dan alsnog de keuze maken om deel te gaan nemen aan de cursus.

De cursus is voor de 65-plusser die al eens gevallen is, of die bang is om te gaan vallen. De planning voor de eerste cursusronde ziet er als volgt uit (onder voorbehoud):

Maandag 2 februari, 14:00-15:00: informatiebijeenkomst voor alle 65-plussers die benieuwd zijn naar de cursus
Donderdag 4 februari, 16:00-17:00 uur: Start cursus, bijeenkomst 1
Maandag 9 februari, 14:00-15:00 uur: cursusbijeenkomst 2
Donderdag 11 februari, 16:00-17:00 uur: cursusbijeenkomst 3

De daaropvolgende 10 weken zijn de trainingsmomenten, 2 keer per week. De trainingen zijn maandags van 14:00-15:00 uur en donderdags van 16:00-17:00 uur. De eerste training is op maandag 16 februari

Wilt u meer informatie of meteen aanmelden? Bel ons dan: 0517-531901 of stuur een mail naar afke@fysiowitmarsum.nl o.v.v. Valpreventie cursus.

Nieuw! Personal training of duotraining!
Vanaf 1 januari 2026 heeft u bij ons in het Trainingscentrum de mogelijkheid om aan personal training te doen. Tijdens een intake worden uw persoonlijke doelen opgesteld en worden er eventueel metingen gedaan. Onder leiding van fitnessinstructeur Roelof werkt u vervolgens één of twee keer per week een (pittige) training af om uw persoonlijke doelen te behalen.
De minimaal af te nemen lessen zijn 4 weken lang 1 of 2 keer per week. U kunt steeds voor minimaal 4 weken of een veelvoud daarvan verlengen.
Vindt u alleen trainen niet zoveel aan? Dan kunt u ook samen met iemand anders komen trainen. Bijkomend voordeel is dat u dan samen goedkoper uit bent dan wanneer u beiden alleen komt sporten.
De trainingen zijn altijd op afspraak en duren maximaal een uur per keer. Kijk voor de prijzen bij de tarieven. Voor meer informatie mag u ons ook bellen: 0517-531901

Team Fysio Witmarsum wenst iedereen een sportief en gezond 2026 toe!