Bodyfit is een inspannende intervaltraining met een combinatie van cardio- en krachttraining. De snel opeenvolgende en gecombineerde oefeningen zorgen voor een snelle vet- en calorieverbranding! Door middel van opzwepende muziek en een instructrice die je motiveert, haal je het uiterste uit jezelf en behaal je sneller je persoonlijke doelen!
Effecten:
De lessen bodyfit worden gegeven op:
Wilt je je aanmelden voor bodyfit? Vul dan het inschrijfformulier in.
Wij bieden ook groepslessen Fit-Dance!, spinning en streetdance 4 Kids en Teens aan.
