0517 - 53 19 01 info@fysiowitmarsum.nl

Bodyfit

Bodyfit is een inspannende intervaltraining met een combinatie van cardio- en krachttraining. De snel opeenvolgende en gecombineerde oefeningen zorgen voor een snelle vet- en calorieverbranding! Door middel van opzwepende muziek en een instructrice die je motiveert, haal je het uiterste uit jezelf en behaal je sneller je persoonlijke doelen!

 

Effecten:

  • verbetert spierkracht en uithoudingsvermogen
  • verbetert flexibiliteit en bewegingsvrijheid
  • verbetert je houding
  • helpt je af te vallen door een verhoogd calorieverbruik
  • helpt je lekkerder in je vel te zitten

De lessen bodyfit worden gegeven op donderdagavond.
 
Wilt je je aanmelden voor bodyfit? Vul dan het inschrijfformulier in.
 
Wij bieden ook groepslessen Fit-Dance!, spinning en streetdance 4 Kids en Teens aan.